La cheffe Sofie Dumont, notre experte cuisine pour Deuzio, le supplément lifestyle des journaux L'Avenir, La Libre et La ...

Privilégier un dîner léger constitue une bonne habitude alimentaire et permet de perdre un peu de poids. Le retour des ...

Envie d’augmenter ses apports en protéines sans se limiter aux œufs ? D’autres aliments permettent d’y parvenir, avec des ...

Comme ils se conservent sans effort au frigo, les acheter à l’avance permet de toujours les cuisiner au meilleur prix.

30 jeunes de 6 à 17 ans ont participé aux ateliers santé au Quartier Jeunes le 1er avril.

"title":"Cake végétarien aux épinards et à la feta ","text":"Vous êtes à la recherche d'une recette de cake végétarien mais ...

Marre de tourner en rond avec les mêmes plats chaque semaine? Il est temps de secouer vos habitudes culinaires et d’oser la ...

Les fanes de carottes finissent trop souvent à la poubelle alors qu’elles regorgent de saveurs et de nutriments. Comment les cuisiner en 8 recettes anti-gaspi, prêtes en quelques minutes ? Quand on ...

En France, des millions de personnes mangent des haricots verts plusieurs fois par semaine, souvent sans y penser. Ce réflexe banal déclenche pourtant une série d'effets inattendus dans l'organisme.

Le mijoté de bœuf léger aux petits pois et aux carottes est un plat réconfortant et équilibré, idéal pour les repas en famille. La viande de bœuf tendre... Poêlée minceur de haricots rouges au bœuf La ...

On commence par un délice de subtilité et légèreté: une salade de fenouil aux oranges et aux olives, superbe interprétation d'une recette sicilienne ancestrale. Courte, facile, parfaite, efficace, ...

Les ingrédients de la recette 250 g de haricots rouges cuits frais ou en boite 1 betterave moyenne cuite 3 c. à s. de tahini 2 c. à s. de jus de citron 2 gousses d’ail dégermées 1 c. à s. de vinaigre ...